اندورفین‌ها هورمون‌هایی هستند که می‌توانند به کاهش افسردگی کمک کنند. کورتیزول هورمون استرسی است که می‌تواند به افسردگی کمک کند.
امروزه و در عصر تکنولوژی و ارتباطات، روش های آشنایی افراد با یکدیگر نسبت به گذشته تغییرات اساسی و چشمگیری داشته است و اغلب آشنایی ها از طریق فضای مجازی و اپلیکیشن های دوست یابی همچون برنامه تیندر صورت می گیرد.
تاثیر شبکه های مجازی بر روابط زناشویی تاثیر شبکه های مجازی بر روابط زناشویی ذهن نو
در روابط زناشویی از نظر روانشناسی باید از همسر خود نظر خواهید کنید و به پیشنهادات او اهمیت بدهید. مثلا اگر همسرتان دوست دارد لباس شما یک رنگ خاصی باشد به خواسته او توجه نمایید.
علاوه براین در تعارضات زناشویی حضور یک شخص ثالثِ متخصص و بی‌طرف موجب می‌شود زوجین از عینک متفاوتی به مسائل خود نگاه کنند و بدون درگیری و بی‌احترامی و دخالت دادن دیگران تعارضات خود را حل نمایند. نکته قابل توجه این است که مراجعه به روانشناس تنها مخصوص زوجین متعارض نیست؛ در روانشناسی زندگی زناشویی، زنان و مردانی که می‌خواهند خانواده‌ای شاد و متعالی داشته باشند، برای تقویت مهارت‌های زندگی زناشویی به مشاور و روانشناس مراجعه می‌کنند.
وقتی برای رابطه جنسی آمادگی ندارم، چگونه به همسرم بگویم؟
مشاوره افسردگی و دوقطبی، وسواس و مراجعه به صفحه مقاله کمال‌گرایی، اضطراب و استرس و توسعه فردی
چنانچه نیاز به راهنمایی دارید می توانید با همکارانم گفتگو کنید
آیا کاندوم تاریخ انقضا دارد؟ ماندگاری کاندوم چقدر است؟
ویتکاف: ایران اجازه حتی یک درصد غنی‌سازی ندارد/ عراقچی: غنی‌سازی ادامه پیدا می‌کند
اگر رابطه جنسی تان با خواسته‌هایتان مطابق نیست،بخوانید
آموزش: آموزش در مورد رابطه زناشویی می‌تواند به افراد در داشتن یک رابطه زناشویی رضایت‌بخش کمک کند. آموزش می‌تواند به افراد کمک کند تا در مورد بدن خود و نیازهای جنسی خود اطلاعات بیشتری کسب کنند.
همین حالا وقت مشاوره بگیرید! آنچه در این مقاله می خوانید:
مقدمات رابطه زناشویی می‌تواند نقش مهمی در لذت جنسی داشته باشد. با صرف زمان کافی برای مقدمات رابطه زناشویی، می‌توانید شریک جنسی خود را تحریک کنید و رابطه زناشویی لذت‌بخش‌تری داشته باشید.